當頭部意外遇到巨大衝擊的時候，頭盔可以很好地緩解頭部受到的衝擊，保護使用者的頭部；安全至上，不要掉以輕心。

頭盔一般使用密度較高的發泡材料製成；所以一般都非常輕盈；但發泡物料有機會隨著時間而退化，導致性能下滑。

有些頭盔裡面有調教頭圍鬆緊度的扭環，能夠切合不同年齡層的人士；有些頭盔裡面會有軟墊，令使用者運動時更為舒適。

頭盔主要分為兩種，一種是卡通版頭盔，色彩比較鮮艷，適合小朋友；另一種是速滑/單車款，外形設計比較有型，有線條感，適合成人及中意有型的小朋友